Heartmate
Over de kunst van het stilstaan bij wat jou beweegt …
Licensed HeartMath 1:1 Coach en Groepstrainer
‘Inside every block of stone or marble
dwells a beautiful statue;
one need only remove the excess material,
to reveal the work of art within.’- Michelangelo
Ik ben Bert Hofstra (1956), fysiotherapeut, coach en groepstrainer in de HeartMath® methode. Ik heb me ontwikkeld binnen de Pijnrevalidatie van het UMCG-Centrum voor Revalidatie en heb me gespecialiseerd in het begeleiden van mensen op het gebied van zelfmanagement, acceptatie, stressmanagement en emotieregulatie. Mijn hart ligt bij het coachen van mensen die de kwaliteit van hun leven willen verbeteren en op een gezonde manier met stressvolle situaties in hun leven willen leren omgaan.
