Over de kunst van het stilstaan bij wat jou beweegt …
Heartmate
*Licensed HeartMath 1:1 Trainer en Groepstrainer
Zie de mens achter uw eigen gedrag
en achter het gedrag van een ander en
heb hart voor die mens, dat werkt beter..
Hartcoherentie Trainer
Ik ben Bert Hofstra (1956), Fysiotherapeut, HRV biofeedback-, Hartcoherentie- en Groepstrainer in de HeartMath® methode. Ik heb me ontwikkeld binnen de Pijnrevalidatie van het UMCG-Centrum voor Revalidatie en heb me gespecialiseerd in het trainen van mensen op het gebied van zelfmanagement, zelfregulatie, acceptatie, stress- en emotieregulatie. Mijn hart ligt bij het trainen van mensen in zelfeffectiviteit, het verbeteren van de kwaliteit van leven en op een gezonde manier met stressvolle situaties in het leven leren omgaan.
