Over de kunst van het stilstaan bij wat jou beweegt …

Coach

Ik ben Bert Hofstra (1956), fysiotherapeut, coach en groepstrainer in de HeartMath® methode.
Ik heb me ontwikkeld binnen de revalidatie en heb me gespecialiseerd in het begeleiden van mensen op het gebied van zelfmanagement, acceptatie, stressmanagement en emotieregulatie.
Mijn hart ligt bij het coachen van mensen die de kwaliteit van hun leven willen verbeteren en op een gezonde manier met stressvolle situaties in hun leven willen leren omgaan.

Middels de Gordon opleiding 'Effectief leidinggeven' ben ik vertrouwd geraakt met persoonlijk leiderschap en communicatieve vaardigheden gebaseerd op de visie van Thomas Gordon en Carl Rogers. De kwaliteit van de relatie, respect, veiligheid en vertrouwen staan in hun benadering centraal. En dat spreekt mij erg aan. Het scheppen van evenwaardigheid en verbondenheid zijn belangrijke vruchten hiervan in mijn coaching. Met mijn opleiding tot 1:1 coach van HeartMath en de Groepstrainer opleiding heb ik mijn affiniteit met coachen en stressmanagement verder ontwikkeld. Vooral de toename van energie en veerkracht (mentaal, emotioneel en fysiek) van hartverbinding binnen de HeartMath methode en de praktische toepasbaarheid inspireren mij.

Ervaring is niet dat wat je overkomt,
ervaring is wat je doet met wat je overkomt.
Huxley

Wat beweegt mij als coach?
Ik stel me voor dat we een tijdje samen op gaan lopen door uw leven, voor een korte periode reisgenoten zijn. De open ruimte tussen u en mij symboliseert zowel gezonde, professionele afstand als nabijheid. Ontmoetingsruimte en ruimte voor verbinding. Vrijheid en verbondenheid. En zo kunt u al ontdekkend, lerend en transformerend gaan ervaren dat u weer de regie over uw leven (terug) krijgt, de kwaliteit van uw leven verbetert en u met meer zelfvertrouwen stressgevoelige situaties durft aan te gaan.

Wilt u meer weten? Mail dan naar : berthofstra@hotmail.com

KvK-nummer 64782328
btw-nummer NL079663266B01